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精油用法介紹-精油功效 有哪些?

許多清潔產品會留下化學和刺激性香味,轉而使用一種叫做“精油”的香味。這些油有各種不同的口味,如橙子、薰衣草、薄荷、桉樹油、茶樹油等等!然而,儘管它是我們日常生活的一部分,但許多人並不一定了解精油是什麼,它們來自哪裡,或者更重要的是,我們對每種精油都有什麼用途。但不要擔心,我們在這里為您服務!如果您正在研究如何使用幾週前購買的那瓶精油,請繼續閱讀!

它們是什麼

精油只是高度濃縮的植物提取物。它們是通過幾種不同的方法獲得的,我們從中提取精油的植物部分可能因油而異,但通常是最芳香的部分。例如,玫瑰油來自玫瑰花瓣,柑橘油來自外皮。

即使它們是全天然的,精油也是非常有效的成分!幾滴真的有很長的路要走,大多數精油實際上應該先稀釋、混合或與其他成分混合,然後再直接塗抹在皮膚上。

用途

精油的用途非常廣泛!從芳香療法到治療皮膚狀況和舒緩肌肉炎症……精油的好處很多!精油可以並且確實用於個人護理產品、家庭清潔產品、情感支持背景下的總體幸福感以及許多其他方面。

如果我們認為精油的特定口味有一些特定用途,那麼用途就會成倍增加。一些最受歡迎的是橙色和薰衣草,這兩個交叉成許多不同的用途!精油最常見的用途之一是芳香療法。因為不同的油對不同的情況有幫助,所以精油被用於失眠或困倦的芳香療法,緩解焦慮,甚至是精神振奮!

哪個效果更好?

薰衣草精油- 可以很好地緩解壓力和促進睡眠,阻止昆蟲叮咬引起的瘙癢,並有助於治愈曬傷(記得先將它與一點蘆薈凝膠混合!)。丁香油 - 抗真菌劑,有助於殺死廚房和家庭中的細菌,有助於治療唇皰疹,並具有對關節炎有益的疼痛麻木特性。

橙精油- 可用作皮膚抗衰老劑、感冒和流感預防劑(只需在一瓶水中稀釋一滴),非常適合作為自製洗滌劑或清潔劑的添加物!

薄荷精油- 薄荷油非常適合快速冷卻效果和過敏緩解劑(只需在頸部和太陽穴葉上塗抹幾滴)並吸入涼爽的薄荷。薄荷精油對肌肉和關節疼痛也很有效。記住在用於肌肉疼痛時總是稀釋幾滴水。

牛至油- 在一盆溫水中加入幾滴,然後將腳浸入其中,以緩解腳氣。牛至精油還可以作為一種強大的抗衰老劑。

迷迭香精油- 迷迭香精油的好處很多。它有助於大腦健康,因為它可以刺激中樞神經系統。它還可以改善血液循環,是一種強大的清潔劑,是一種很好的放鬆劑。它也聞起來很棒!

精油

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精油

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功效

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